jueves, 1 de octubre de 2015

30-09-2015: PRIMERA SESIÓN DEL TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA LAS RELACIONES INTERPERSONALES


Proponemos hacer como todos los años la “manada” y que en otras salidas iremos a un restaurante chino y a un italiano.

    En este taller se hace hincapié en que tenemos que cambiar los objetivos del taller y que nos sirva para encontrar pareja, trabajo, amigos…

    Paco Pepe hace una rueda de preguntas sobre lo que para nosotros son las habilidades sociales:

    -Compartir cosas

    -Conductas que permitan que haya una relación afectiva.

    Son algunos ejemplos.

   

    Somos gregarios por naturaleza, por lo cual todos tenemos que relacionarnos. Según Ellis uno de las ideas irracionales más frecuentes que tenemos es querer agradar a todo el mundo cuando

    Sabemos que esto es imposible.



    Para Paco Pepe las habilidades sociales son todas las estrategias empleadas para obtener un fin verbalmente, no verbal y paraverbalmente.

    Así tenemos tres estilos de comunicación para expresarnos el más usado es el agresivo y además existe el inhibido y el asertivo.

   

   Las habilidades sociales tienen mucho que ver con la inteligencia emocional. Con la inteligencia emocional intentamos no hacer daño a las otras personas.



   Las relaciones interpersonales son un proceso de toma de decisiones, se ha demostrado que las personas con obesidad tienen más problemas en tomarlas.



  También hablamos sobre las funciones de actividad positiva que nos van a permitir conseguir nuestras metas.



  Se hace un teatro emocional entre dos personas en el que tienen que interactuar entre ellos que aunque al principio parecían algo cortados se desenvolvieron muy bien.



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